【★ボール付き(色ランダム)】「寝トレッチ」DVD ~ホームケアバージョン~(42分)
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【★ボール付き(色ランダム)】「寝トレッチ」DVD ~ホームケアバージョン~(42分)

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【2020年1月30日までセール価格】 楽に簡単に体のコリを取るエクササイズ。 新聞、テレビでも紹介された「寝トレッチ」が いつでもどこでもできるように 「ホームケアバージョンのDVD」が 完成しました。 体の力を抜いて行う、 今までにないエクササイズ。 寝てしまうくらいの心地よさを 実感して下さい。 ◆こんな方にオススメ ・肩こりや腰痛など関節の痛みがある方 ・同じ姿勢が多く運動不足になりがちな方 ・体力がない、体がかたいなど、運動が苦手な方 ・仕事や家事などで忙しく、ジムやマッサージに通えない方 ◆どんな効果があるの? ・体のコリが楽になります ・姿勢が整います ・関節などの痛みが改善されます ・リラックスできます ◆寝トレッチの魅力は? ・簡単なエクササイズ ・体が硬い、体力がない方でも出来る ・場所を選ばない ・疲れない ・いつでもできる 「寝トレッチ」はスタジオカレン商標登録のオリジナルエクササイズです。